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夜间抑郁、失眠与敏感,如何调整?

夜间抑郁、失眠与敏感,如何调整?

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健康咨询描述: 最近不知道为什么,一到晚上就睡不着,很抑郁,也很敏感,头脑里反反复复出现一些白天想的事情,还老是梦到被蛇咬,梦见死人,早上起来很清晰,头也痛,一直